适合躲在被窝看的有颜色的书

有颜色的书推荐《挪威的森林》、《1Q84》、《洛丽塔》、《百年孤独》、《霍乱时期的爱情》、《金瓶梅》、《红楼梦》、《骆驼祥子》、《废都》、《兄弟》，都有比较丰富的性爱描写，而且大多是名著，值得一读，适合躲在被窝里看。名著的优点是，顶级的文笔，人物性格和细节描写丰富，让人有读下去的欲望。

如果将描写的尺度分级，《废都》无疑是最高级。它已经成为禁书，只有删节版在流传。只是需要提一点，这本书中的情欲描写在我看来本可以处置得更加妥当，但通过直白的描写给人带来的兴奋而恶心的感觉，恰恰映衬着“欲望”这一主旨。在这点上，它与余华的《兄弟》达成了一致。

对于青少年，要提高自己的甄别能力，从正规的渠道获取性知识。自媒体平台的性知识不一定正确，百万粉丝的大v也不一定具备专业知识。

而正规出版的书籍，专业机构官方网站相较而言经过了多重审核，信息更加客观公正。医务人员、接受过专业培训的人员拥有更加专业的生理知识，必要时也可以向他们寻求帮助。

这里分别推荐一本书和一部影视作品。

性教育书籍推荐：

《金赛性学报告》

豆瓣评分：8.4分

作者：阿尔弗雷德·C·金赛

这本书以系统详尽的性研究访谈案例为支撑，揭示了男性性行为和女性性行为实况，出版后曾引发世界对性观念的反思。

如果希望从学术层面了解性知识，可以选择这本书。

性教育影视推荐：

《性爱自修室》

豆瓣评分：9.1分

制片地区/国家：英国

如果担心学术研究类书籍过于枯燥，可以看看这部有剧情有三观，娱乐性教育意义兼具的英剧《性爱自修室》——看看当校园为了帮助同学们解决荷尔蒙过剩导致的种种心理问题而开设性爱自修室，究竟会发生什么？

对性着迷是人的本能，因为如果没有性，有性繁殖的人类也就丧失了代代繁衍的可能。而对性有所节制，有所分辨是人类独有的更高级的能力，它意味着人有足够的意志跳出生理条件框住的牢笼。

加强对青少年的性教育从来不是青少年自己的事情。道阻且长，需要全社会的努力。而作为每一位正在被保护的青少年，可以做的，是端正对性的观念，从正确的渠道获取性知识。

不沉溺于性，也不羞于谈性。抱有对性的正确观念，既能自重自爱，保护好自己；又能珍惜爱意，正视「性」之于生命的独特意义。